پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم خوابی
را همراه با یک بی خوابی تمام نشدنی طی کند...
است که می تواند بی خوابی افراد را به نمایش... بگذارد اگر یک شب نتوانستید خوب بخوابید حتما فردای آن... نظر می رسید و کسی متوجه کم خوابی شما نمی... خوابی تمام نشدنی طی کند و فردای آن روز خستگی...
کد خبر: ۲۱۴۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۳


نصفه شب است و ما همچنان نخوابیده ایم و با...
شفاآنلاین> سلامت> اگر طی چند شب اخیر خوب نخوابیده اید... سه نصفه شب است و ما همچنان نخوابیده ایم و... غافل از اینکه این بی خوابی ها به تدریج دردسرهای... اگر طی چند شب اخیر خوب نخوابیده اید به احتمال...
کد خبر: ۲۱۳۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۱


افراد عادی است البته گهگاه دیر خوابیدن ایرادی ندارد اما... بخوابید تبدیل به یک مسئله ی جدی خواهد شد به... در نظر داشت خواب ضروری است و کمبود آن هم... خواب هم نیاز دارید مقدار خوابی که هر فرد نیاز...
کد خبر: ۲۱۳۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶


می شود بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر... پیوند کلیه است پیوند کلیه در افرادی که سن کمتر... سبزیجات و محصولات لبنیاتی کم چرب کم کردن میزان مصرف... کم خوابی از علل فشارخون بالاست افزود فعال شدن سیستم...
کد خبر: ۲۱۳۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰


کمبود دریافت پروتئین سبب می شود تا آسیب های ناشی...
و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب پروتئین گیاهی حبوبات... باشند کمبود دریافت پروتئین دربدن سبب عارضه هایی مختلف از... می دانند اما بسیاری از افراد مقداری کمتر یا بیشتر... این که کمبود دریافت این مواد زمینه ساز بروز انواع...
کد خبر: ۲۱۲۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸


داخل چشم کمرنگ است خون درون رگ ها غلظت کمتری... قرمزی چشم ها در صبح کم خوابی بدخوابی و قطع... نامناسب کمبود ویتامین های b2 b6 و آمنیواسیدهای هیستیدین لیزین... عفونت گوش کم آبی بدن و حتی گرما و سرمای...
کد خبر: ۲۱۲۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴


به طور متوسط در شبانه روز کمتر از ۵/۳ ساعت... ترتیب کم خواب و پرخواب گفته می شود براساس شواهد... الگوی مزمن پرخوابی یا کم خوابی مفرط می تواند باعث... بدخوابی ها هنگامی که از سالمندان درباره وضعیت خوابشان سوال...
کد خبر: ۲۱۱۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


را کمتر کند در مردان با انجام رابطه جنسی تولید... بخوابید خوابیدن کمتر از ۸ ساعت در شبانه روز سبب... خستگی می شود کم خوابی سبب افزایش خطر دیابت حملات... قلبی و سکته می شود کمبود خواب موجب افزایش هورمون...
کد خبر: ۲۱۱۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


صحبت کنید متوجه کم خونی می شوید تشخیص کم خونی... احتمال کمتری به دنبال آزمایش کم خونی می رود تا... مبتلا به کم خونی باشد تصور می کنید که از... کم خونی همانند خستگی رنگ پریدگی یا سرگیجه را دارید...
کد خبر: ۲۱۱۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶


که در درمان لک های پوستی استفاده می شود کم... عواملی مثل استرس کم خونی کم خوابی و خستگی باعث... می توان این تیرگی را پوشاند و آن را کم... ازکرم ها برای کمرنگ کردن سیاهی دور چشم ها تهیه...
کد خبر: ۲۱۱۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲


بپردازیم پس پیشنهاد می کنیم کمی عاشقانه این مطلب را... تأکید دارد که عشق در دوران جوانی معمولاً کمتر راستین... در مغز علاقه مند شده است و با کمک تکنیک... بقا و تولیدمثل آن ها کمک کنند انتقال دهنده های...
کد خبر: ۲۱۱۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۰


می شود از جذابیت و محبوبیت تان کم شود این... اضافه وزن و مسائل ظاهری کم خوابی قبل از هر... باشید زیرا کسی که کم خوابی دارد از نظر مردم... جذابیت کمتری دارد کم خوابی ما را عصبی و اخمو...
کد خبر: ۲۱۰۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹


مزیت هایی دارد اگرچه خوابیدن با شکم خالی در افراد...
که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر... وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد اگرچه خوابیدن با... شکم خالی در افراد مختلف اثرات متفاوتی دارد اما کارشناسان... دانند در ادامه می خواهیم ببینیم گرسنه خوابیدن چه مضرات...
کد خبر: ۲۱۰۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۳


با کاهش طبیعی تراکم استخوان همراه است اما عوامل پیشگیرانه... سلامت استخوان< bone> و ماهیچه شما کمک کند ۳-حفظ یک... هنگام کمبود وزن یا اضافه وزن دستخوش تغییراتی می شود... افراد کم وزن به ویژه زنان مستعد کمبود تراکم معدنی...
کد خبر: ۲۱۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۲


را کمتر کرد لیزر با تحریک و تولید کلاژن پوست...
همین موجب کم شدن کیفیت کرم و رشد بیشتر باکتری... کمتر است البته باید یادآوری کنیم که معمولا نمود چروک... که پوست روشنی دارند کمتر است ولی به هر صورت... این سیاهی ها را کمتر کرد لیزر با تحریک و...
کد خبر: ۲۱۰۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۲


اگر شما از بی خوابی رنج می برید روش های... خود کمک کنید...
شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی یک مشکل شبانه است که... درمان بی خوابی< treatment for insomnia> اشاره می شود به... گزارش شفا آنلاین اگر شما از بی خوابی رنج می... و به خواب خود کمک کنید در این وقاله به...
کد خبر: ۲۱۰۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۱


این درحالی است که در سال های اخیر کم خوابی... کم خوابی بر سلامتی جسمی و روحی افراد را چنین... ادامه به بی خوابی به عنوان یکی دیگر از بیماری... تصریح می کند بی خوابی مشکل دیگری است که حدود...
کد خبر: ۲۱۰۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۰


مؤثر در رفع اضطراب استرس افسردگی کم خوابی بی خوابی...
در رفع کم خوابی بی خوابی و اختلالات کم توجهی... افسردگی کم خوابی بی خوابی و تپش غیرطبیعی قلب دارد... شربت تأثیری چشمگیر در درمان اختلالات کم توجهی و بیش... شربت به تسکین سردرد های میگرنی و آرامش ذهن کمک...
کد خبر: ۲۰۹۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۳


های زیادی وجود دارند که می توانید به کمک آنها... استرس خود را به سرعت کم کنید می توانید یک... فیلم کمدی تماشا کنید چند تا از دوستانتان را دعوت... کمتر می شود و حتی سیستم ایمنی بهبود پیدا می...
کد خبر: ۲۰۹۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۳


توانید به کمک آنها استرس خود را به سرعت کم... کنید می توانید یک فیلم کمدی تماشا کنید چند تا... کاهش پیدا کرده استرس کمتر می شود و حتی سیستم... تواند به بهبود روحیه و کاهش اضطراب کمک کند علاوه...
کد خبر: ۲۰۹۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۲


آخرین اخبار